魚油功效の結果 ~ Jozpictsiaehr

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魚油是什麼？魚油是從富含脂肪的魚類中取出的油脂，魚油中富含 Omega3 長鏈多元不飽和脂肪酸，又可再分為二十二碳六烯酸 ( DHA ) 與二十碳五烯酸 ( EPA ) 兩大類，人體無法自行合成 Omega3 脂肪酸，僅能由食物中獲得。魚類不會自行製造 Omega3，而是透過...